• L'ancrage

    Que veut dire  « être bien ancré en soi » ?

    En enseignant et pratiquant le Tai Chi on s'aperçoit qu'une des difficultés majeur est de respecter les consignes concernant les positions des pieds.

    Cela est la preuve que nous n'habitons pas pleinement le corps.

     Sentir notre corps de l'intérieur grâce aux organes proprioceptif est un exercice de la conscience qui nous fait rester présent et qui ancre dans le présent.
    Avoir constamment notre attention en partie fixée sur la partie basse du champ énergétique de notre corps et la plus basse c'est nos pieds est un exercice de haut niveau. C'est littéralement faire descendre l'esprit dans la matière, la lumière dans l'ombre. 

    L'ancrage

    Cette image comme celle qui précède montre schématiquement les consignes qui doivent être appliquer en Tai Chi Chuan.

    La croix rouge montre les quatre points cardinaux, le centre de départ, l'axe bidimensionnel qui ne doit jamais quitter notre esprit et le long du quel nous nous déplaçons c'est le point de départ, NOTRE BOUSSOLE.

    Les bandes bleu indiquent les directions de nos pointes de pied ainsi que l'angle qu'elle forment entre elles, le pied gauche est parallèle a une des directions de l'axe rouge tandis que l'autre ce trouve sur une diagonale.

    Enfin la bande blanche matérialise l'espace entre les deux talons par rapport a l'axe rouge on l'appelle le couloir.

    La grande majorité des débutants suppriment le couloir en alignant les deux talons sur la même ligne ce qui rend l'équilibre latérale extrêmement préquère quant ce n'est pas pire puisque certain croisent carrément les pieds ce qui ferme le chacra racine (le périnée).

    Du point de vue symbolique cela indique une forte limitation voir une fermeture du centre instinctif et sexuel et comme c'est la porte d'entrée de l'énergie qui vient  de la terre tous les autre centres en subissent les conséquences. 

    Ce schéma est tellement généralisé que lorsque un débutant met naturellement un couloir entre ces deux talons sans en avoir reçu la consigne, cela indique qu'il a probablement déjà pratiqué un art martiale ou un autre sport.

    Cela est la preuve du fort conditionnement que nous subissons pour nous couper de notre instinct et de la répression qui existe dans la plupart des cultures au niveau de la sexualité.

    Je n'est jamais rencontrer un sport où les consignes concernant les mouvements de pieds soit aussi codifié.
    L'avantage étant que cela procure un ancrage et un enracinement qui peut être vérifié par la pratique de l'exercice de façon tout a fait pragmatique, de plus l'ancrage est certainement un des meilleur moyen de prendre de la distance vis a vis  du flux incroyable d'associations d'idées qui jaillit en permanence du mental et de rester pressent sans s'y identifier ni le nourire énergétiquement en prenant partie.

    Cet état ce caractérise alors par  un apaisement et un calme où le temps devient absent on est alerte mais observateur même dans l'action.

    C'est pour cela que l'on pratique Tai Chi;

     

     

     

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  • San Shou

     

    Les San Shous sont la mise en situation martiale des principes développés pendant la pratique de la forme dite "lente".

    Il s'agit une foi de plus de rester pragmatique et concret.

    Il est logique de gagner en efficacité l'or d'un contacte physique même si l'acquisition du Tai Chi permet d'éviter quasiment toute confrontation.

    C'est d'ailleurs essentiellement dans la non résistance aux attaques et aux coups que doit se surpasser le pratiquant.

    Calme, détachement, écoute, fluidité et souplesse sont les maitre mots.

    le secret tant recherché l'invincibilité, survient essentiellement dans la capacité a anticiper les attaques. On appelle cela "compresser le temps", c'est du "combat quantique".

    La première étape a franchir étant bien sur de ne rien prendre personnellement, ce qui est le comble du détachement lorsque l'on vous tape dessus.

     

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  • Voila la vidéo est prête j'avais envie de mettre toutes les photos prises, plus les videos, c'est fait et sa dure vingt minutes. Un souvenir plaisir partagé... A voir dans la rubrique "Madagascar" " les trois baies".

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  • Family

     

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  • Tai Chi Nature

    La nature n’est pas POUR nous, elle fait PARTIE de nous.
    Elle fait partie de votre famille.

    La Tai Chi est issue d'une observation de la nature. 

    Une observation de la nature soutenue par une attention et une intention integre permet d'en deduire les principales loi qui l'anime.

    Tenir compte de ces différentes loi ou pas et le choix de chacun. Mais lorsque les libertés des uns commence a empiéter sur la liberté de tous, c'est alors l'affaire de la communauté.

    Au point ou nous en somme il semblerai que l'on est pas vraiment le choix puisque il apparait comme certain que la destruction de la nature entraine la destruction de l'homme.

    L'aspect très positif de la situation actuel est de révéler au grand jour ce qui était caché, a savoir, le comportement suicidaire et l'état de déséquilibre mentale, émotionnel voir générale de la communauté humaine.

    Cela n'est pas nouveau, mais étant donné la politique de l'autruche encore très pratiqué face aux peurs, il faut rappeler les faits.

    Il est évident que le nouveaux monde vas devoir mètre la Nature au premier plans de ces préoccupations s'il veux exister.

    Que faire ?

    Je rappellerai donc brièvement que l'on ne peut changer le monde quant ce changeant soit même, que le Tai Chi est un excellant outil d'observation de sois même et qu'il permet de porter un diagnostique précis sur l'état dans le quel nous somme, ce n'est pas le seul d'ailleurs.

    Tai Chi Jade propose depuis plus de huit ans des cours en extérieur dans des lieux naturel choisi par nos soins pour leur tranquillités entre autre, c'est beaucoup plus agréable que dans des salle et ce serai vraiment dommage de sen priver sous un climat comme celui de l'Ile de la Réunion. Il est très  rare qu'il pleuve aux heures de pratique et si c'est le ca les cours sont rattrapé.

    Joyeuse éternité a tous.

    P.S. La seule chose qui change vraiment c'est le point de vue que l'on a sur soit même.

     

      

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  • Les Trois Baies

    Les trois Baies c'est tous sauf ceux a quoi ont peut penser. J'ai lu qu'a Madagascar la nature c'est surpassé et marcher toute une journée pour traverser ce paysage étrange et surprenant en est un exemple marquant. 

    Les Trois Baies

    Cette prise de vue le jour du départ montre a l'horizon les trois bais, a commencé par la plus grande, la baie de Sakalava a droite de l'image. Un spot de kit-surf internationale avec un vent qu'il vaut mieux avoir dans le dos pour la marche.

    Ci dessous, un reportage photot et video de cette decouverte magique. 

     

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  • Stage de Tai Chi & Qi Gong à Ramena  Madagascar

    Nouveaux eleves tai chi

    Nous ont rejoint pour ce stage de pratique: Eddy un Malgache que nous somme fier d'avoir accueilli.

    Nouveaux eleves

    Isabelle venu tout droit de métropole comme un rayon de lumière sur ce stage.

    Nouveaux eleves

    Et Swany devenue une spécialiste du Tai Chi Qong. 

    Nouveaux eleves

    Mais aussi des pratiquant(e) occasionnel je n'est pus tous les prendre en photo.

    Nouveaux eleves

    Sans oublier tous les élevés de l'école maternelle ainsi que leurs professeurs qui ont put bénéficier grâce a Michelle Cyane d'un cour d'un quart d'heure tous les matin pendant une semaine. 

    Nouveaux eleves

    Des élevés qui étonnamment sont naturellement concentré et attentif sans qu'ont le leur demande. Pour cet âge la c'est du jamais vu.

    La video 

    Nouveaux eleves

    La plage fait des kilomètres de long mais suite a une invasion de parasites la plus part des cocotiers ont disparut et avec eu l'ombre sur la plage. Sauf ici, voici donc notre "salle d'entrainement" .

    Nouveaux eleves

    Le soir la question de l'ombre ne ce pose pas, par contre il est important de trouver une zone suffisamment ventilé car des que le vent s'arrête c'est l'attaque des moustiques et la le cour est fini. 

    Un stage Tai Chi & Qi Gong sous les tropiques cela ne s'improvise pas, on ne peut pas pratiquer partout a n'importe qu'elle heure de la journée.

     

     

     

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  •  

    Stage de Tai Chi & Qi Gong à Ramena  Madagascar 30/10/2014 

    La pratique du matin ce fait a l'ombre des premiers rayons du soleil sur une zone relativement plate de la plage et un sable mou.

    Cela demande de développer une technique approprié pour les pivots sur le talon qui ont tendance a s'enfoncer.

    Nous avons fait connaissance avec les ' Moukafouilles' une espèce d'achariens des plages invisible et qui démange comme les aoutas de métropole. Une huile avec quelques extrés d'essence de géranium limité les dégâts.

    La pratique du Tai Chi

    Le soir c'est en fonction de la marée. Le Tai Chi Qong les pied dans l'eau c'est sympa comme sensations.

    La pratique du Tai Chi

    Et  toujours ces lumières surprenantes. 

    La pratique du Tai Chi

    Voici une image qui symbolise bien ce stage

    Stage de Tai Chi & Qi Gong à Ramena  Madagascar  31/10/2014

    La pratique du Tai Chi

     

    La pratique du Tai Chi

    Apres avoir était rejoint par Eddy (un malgache) les enfants de la plage ce sont mis a pratiquer avec nous. Déjà très respectueux attentifs et endurants, toutes mes félicitations.

     

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