La méditation est plus facile que vous ne le pensez par Yongey Mingyur Rinpotché

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La méditation est plus facile que vous ne le pensez. En fait, vous pouvez méditer n’importe où, n’importe quand, dans n’importe quelles circonstances. C’est une question de conscience.

 l’essence de la méditation est la conscience.

La conscience signifie que vous savez ce que vous pensez, ce que vous ressentez, ce que vous faites. C’est la conscience, la connaissance, savoir.

Beaucoup de gens pensent que la méditation est quelque chose de très difficile : vider son esprit, ne penser à rien, se concentrer. C’est une erreur de compréhension de la méditation

En réalité, pour méditer, vous n’avez pas à faire quelque chose, comme bloquer les pensées, créer un état d’esprit spécial, ou être paisible et calme. Ce n’est pas nécessaire. Simplement « Être ».

 

Tant que vous êtes conscient de quelque chose et que vous maintenez cette conscience, c’est la méditation.

Bien sûr, parfois quand nous méditons comme ça, beaucoup de pensées surgissent dans notre esprit, comme des listes de choses à faire, « Je dois faire ceci. Je dois parler à cette personne. J’ai une échéance importante. Suis-je en train de perdre mon temps ? Comment puis-je savoir si je fais ça bien ou mal ? » Toutes ces pensées peuvent venir, c’est normal. Quand j’étais jeune, au début où je méditais, toutes ces choses arrivaient.

Alors aujourd’hui, s’il vous plaît, pratiquez ceci [cet exercice de conscience/conscientisation].

Quand vous sortez ou quand vous êtes au travail, juste écoutez.

La chaîne Youtube de Yongey Mingyur Rinpotché :https://www.youtube.com/user/MingyurRinpoche

 

 

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... pour le bien de l'Etre...

...TOUT UN CIEL BLEU !

 

 

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Pas besoin de détailler chaque mouvement ou d'explications sans nombre, l'art du Qi Qong des "Treize Brocards" est un diamant en soi qui favorise en l'instant le silence intérieur, le silence qui nous fait tant de bien, qui guérit... Jean-Jacques et M-Cyane sont très heureux de pouvoir vous les proposer sous forme de trois sessions; A la fin de chaque session, nous nous faisons une joie de vous offrir un jus de fruits et de légumes frais et un bon repas ! 

 

 ... Avec Amour ...

  

... Finir la semaine avec l'art du Tai Chi & Qi Qong... un bain de jouvence ! 

"Découverte-Initiation"

le vendredi 14 septembre 2018 à 19h15

Chez KO Studio 

Inscriptions par tél. au 0262.57.26.63

Tarif : 30€ (nombre de places limités)

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... Un petit stage de Tai Chi pour enfants 8-13 ans

organisé par KO Studio à Saint-Denis Centre

le samedi 29 septembre 2018 de 15h à 16h !

Animé par Michèle-Cyane

Inscription : sur le site : www.kostudio.fr ou par mail : kostudio974@gmail.com ou directement à l'accueil de KO Studio, 8 rue du moulin à vent - St Denis-centre   

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... Premiers pas sur le fil du silence... Une très belle énergie, une salle superbe, une atmosphère sereine... Et le coeur rempli de gratitude... ...Tous les mardis de 12h30 á 13h30... & vendredi de 17h à 18h - Infos et inscription par téléphone au 0262572663 (Salle de 10 pers. maxi)

 

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Ouverture des cours de Tai Chi & Qi Gong à Saint-Denis

Mardi 21 Août 12h30
Vendredi 24 Août 17h

Salle *KÒ Studio 8, rue du Moulin à Vent* St. Denis

Infos  et inscriptions: 0262 57 26 63 

Nous sommes très heureux de vous rencontrer, et de pouvoir vous accueillir au sein du "Carré d'or" de St Denis, en la salle de KÔ studio pour une année de pratique, d'enseignement du bel art que sont le Tai Chi &  le Qi Qong. Qui que vous soyez, nous vous souhaitons d'ors et déjà la bienvenue ! 

Michèle-Cyane & Jean-Jacques

 

 

 

 

 

 

Le Tao Tê King est le livre fondateur des principes du Tai Chi Chuan et Eckart Tolle est un être qui a vécu l’éveille. Voici donc une vidéo ou il nous offre sont interprétation du texte parfois bien hermétique pour un débutant.

Les racines de la colère sont l’égo, la peur et la frustration.

Les peurs empêchent l’âme de se manifester et en même temps, elles freinent notre développement intérieur. Le courage de nous battre contre notre côté obscure afin de libérer notre âme-conscience.

Tom Campbell: Ma Grande Théorie du Tout Appliquée aux domaines de la vie quotidienne.

ATTENTION

INTENTION 

INTUITION

Toujours la même rengaine sur ce blog

 

RAMAATHIS-MAM : Enseignements de Ashtar Sheran – L’introspection comme voie de croissance intérieure — TerreNouvelle

 

 

Vous tous, quand bien même vous avez des tendances spirituelles et êtes à la recherche d’une expérience intérieure, êtes sur différents niveaux d’évolution. Nos messages ont une projection intégrale ou holistique que vous pouvez utiliser pour renforcer et améliorer vos pratiques et davantage dilater votre conscience spirituelle. Nous sommes conscients des lests évolutifs, des limitations et des conditionnements psycho-émotionnels, énergétiques et karmiques que vous avez. Cela ne doit pas être un motif de découragement pour ceux qui désirent réellement se relier au flux incessant de la transformation intérieure et de la connexion avec les sphères divines. Nous ne faisons aucune distinction d’aucune sorte avec les personnes intéressées par l’éveil et le développement de leur connexion avec leur Être Essentiel et Dieu. Parfois, pour vous encourager et capter votre attention, vous recevez des messages à caractère informatif où nous vous parlons de nos stratégies d’action et des réajustements électromagnétiques de votre planète. Notre objectif principal est d’encourager en vous tous l’aspiration à installer les nouveaux paradigmes évolutifs du troisième millénaire qui sont requis pour accéder à un niveau d’évolution supérieur.

Du fait de votre configuration psychologique, vous ressentez une attirance envers ce que nous, nous représentons, notre façon de vivre et notre évolution. Ce que vous devez comprendre, c’est que pour que vous puissiez un jour être élevés à notre statut évolutif, vous devez intégrer les archétypes évolutifs qui vous permettront de développer une conscience cosmique, exempte de tout type d’égocentrisme et de fissures de l’ego.
C’est pourquoi dans ce communiqué nous parlerons de l’introspection comme voie de croissance intérieure. Cela n’est pas un sujet facile parce qu’il requiert un certain niveau de sincérité et d’intégrité pour ceux qui sont intéressés par l’expérience de la “Métamorphose du Guerrier Cosmique”. Il convient de vous ouvrir à vous-mêmes, de ne pas vous auto-abuser et de réfléchir au sujet de vos objectifs dans la vie. Le sentier spirituel n’est pas un domaine ludique ni une option intéressante et divertissante pour votre vie, mais un engagement personnel de transformation intérieure. Cela signifie abandonner tous les aspects de votre vie qui sont incohérents, pernicieux et un obstacle pour votre croissance intérieure. Vous n’y êtes pas tous disposés parce que cela suppose un grand sacrifice, où les bases du succès sont la persévérance, la détermination et la sincérité d’intention.

L’introspection est un dispositif qui vous aide à explorer et analyser les aspects de votre évolution qui doivent être recyclés. C’est détecter les schémas et tendances discordantes qui font obstacle à votre vision réelle de la vie et de l’évolution. Tout dans votre vie requiert une méthodologie, et ceci est aussi applicable au domaine de la transformation intérieure ou de la croissance spirituelle. Il n’existe pas de formules rapides ou miraculeuses favorisant l’expansion de la conscience cosmo-spirituelle, mais bien plutôt le désir sincère et profond d’utiliser les règles d’action et de travail qui, des hautes sphères de lumière, vous sont transmises. Vous êtes des êtres aux tendances rétrogrades, non pas que ce soit votre nature consubstantielle, mais parce que vous agissez dans l’égocentrisme et en ignorant la réalité. Il vous est bien plus facile de projeter votre énergie et votre attention vers l’extérieur ou les aspects triviaux de votre vie qui ne vous apportent ni croissance ni sensibilité spirituelle. Un autre de vos conditionnements consiste à ne pas accepter certaines règles de croissance spirituelle que vous considérez une imposition ou un dogmatisme. Votre résistance envers tout ce qui suppose d’accepter des méthodologies allant contre votre égocentrisme est très accusée. L’attitude insurgée ou l’opposition au plan divin est la synthèse de votre historique évolutif qui engendre toutes sortes de conflits dans votre vie. J’ai décrit ces conditionnements pour que vous réfléchissiez à ce sujet et soyez conscients que si vous désirez un niveau de vie plus optimum et un avancement évolutif, vous devez réviser et modifier votre attitude et votre conduite.

L’introspection est un outil puissant que vous avez à votre disposition, mais il doit être basé sur la sincérité et l’intégrité d’intention. Par cette attitude personnelle, directe et profonde vous pouvez pénétrer dans les zones obscures de votre vie que votre ego a intelligemment condamné à l’ostracisme. Être introspectif signifie être conscient du but de la vie et de l’évolution, et adopter les moyens nécessaires pour que la lumière de la connaissance divine et de l’amour soit le fondement de votre existence. Il n’est pas facile de s’affronter soi-même et de découvrir les ombres de l’ego qui envahissent votre perception et votre connexion avec votre Être Essentiel et avec la Divinité. Les crises que vous avez sont un symptôme évident qu’il y a des aspects internes que vous devez modifier et qui demandent de l’attention, un diagnostic et une thérapie. Votre tendance habituelle est de les éviter ou de les masquer avec les voiles de l’ego mental, qui est le maître du déguisement et de la fraude. Vous avez une tendance marquée à la manipulation et à l’exploitation, vous n’êtes cependant pas conscients que vous êtes manipulés et contrôlés par votre ego mental. Il n’existe aucune sorte d’obstacles ou de problèmes que vous ne puissiez résoudre si réellement vous le désirez. C’est pourquoi je réitère que la sincérité et l’honnêteté d’intention sont des éléments fondamentaux pour pouvoir aborder les lests de l’ego qui sont la cause de votre souffrance, de votre frustration et de votre crainte.

Au travers de l’introspection vous pouvez comprendre qu’avec l’ego mental ou penseur ombre on ne peut pactiser, mais qu’il faut le traiter thérapeutiquement. Vous n’êtes pas conscients du pouvoir qu’il a sur vous, responsables que vous êtes de lui avoir cédé votre pouvoir. Le grand défi qui vous attend, si vous désirez passer à un niveau d’évolution ou de qualification supérieure, est de récupérer le pouvoir que vous avez concédé à l’ego mental. Vous êtes esclaves de ses stratégies et exigences parce que vous pensez que de cette façon vous allez être heureux, mais voilà bien une erreur conceptuelle. Au travers de l’introspection et de la méthodologie appropriée, vous découvrirez les stratégies que l’ego mental utilise et comment habituellement il vous détourne de la réalité avec de fausses perspectives de pouvoir, de contrôle et de bonheur futures. Il n’est pas facile de sortir du labyrinthe égocentrique dans lequel vous vous êtes volontairement introduit et que vous avez agrandi et perfectionné au cours de votre évolution. L’introspection est la conscience qui vous indiquera comment démonter le labyrinthe égocentrique pour s’accorder de nouveau avec la lumière de votre Être Essentiel.

L’introspection est le sentier qui vous conduit à la connexion avec la Source Divine de l’amour, de la beauté et de l’immortalité. Elle fait partie de votre Être Essentiel et est en elle-même la lumière qui nourrit et dissipe l’obscurité intérieure que vous avez créée. L’illumination ou ascension ne dépend d’aucun mécanisme extérieur, mais de votre responsabilité, de votre conscience et de votre engagement à la transformation. Les ancrages que vous avez sont très profonds, mais ils peuvent être dilués, parce que leur fondement est l’ombre de l’ego qui se dissipe en présence de la lumière de l’honnêteté et de la sincérité spirituelle émanant de votre Être Essentiel. Si vous vivez sous l’influence des ombres de l’ego c’est par choix personnel, non par imposition divine ou du fait d’un correctif évolutif. L’univers et les sphères de la lumière conçoivent parfois certaines circonstances pour vous aider à cheminer et à découvrir vos intentions et ambitions, lesquelles vous éloignent de Dieu et de votre Être Essentiel. Tout ce qui arrive dans votre vie est approprié, et si vous êtes introspectifs vous n’opposerez pas de résistance et ne chercherez pas non plus une infinité de prétextes pour ne pas l’accepter et intercepter le flux de la transformation.

L’introspection est un don divin que le Créateur nous a conféré pour que nous puissions comprendre et choisir la lumière ou l’obscurité. C’est un choix disponible à tous les êtres de l’univers que rien ni personne ne peut transgresser. Bien que vous soyez fragiles psycho-émotionnellement, vous pouvez vous fortifier au travers de l’introspection qui vous accordera immédiatement avec le plan divin, vous fournissant les moyens pour ce faire. Être introspectif est une caractéristique des chevaliers de la lumière qui, tel un emblème divin, les honore et les distingue des autres, avec le pouvoir de générer harmonie, amour et collaboration fraternelle où qu’ils aillent ou vivent. Au travers de l’introspection vous pouvez développer les attributs divins qu’ont les maîtres et les êtres les plus évolués du cosmos. Plus vous serez introspectifs, plus de discernement, de compassion, de tolérance et de sagesse spirituelle vous développerez. Nombreuses sont les vertus qui se développent à travers l’introspection, en plus de transmuter les ombres de l’ego qui éclipsent votre lumière intérieure et votre amour divin.

Il est important que vous compreniez que cet outil de transformation personnel est à votre disposition, et que vous pouvez l’utiliser à chaque instant sans aucune restriction d’aucune sorte. L’introspection est une thérapie de croissance intérieure qui ne demande que sincérité et intégrité, et les résultats peuvent être insolites et illuminateurs. Plus vous serez introspectifs, plus de lumière, de sagesse et d’harmonie vous obtiendrez, que vous pourrez partager avec ceux qui en ont besoin. Cet outil de travail personnel a la caractéristique spéciale de créer un lien affectif, compatissant et solidaire avec les autres activistes spirituels. Cela engendre graduellement un cercle de fraternité, de communication et de collaboration entre vous à partir du respect et de la compréhension. Sans introspection, il n’est pas possible de détecter ni de modifier les schémas et ancrages rétrogrades qui dirigent vos vies et vous font souffrir. Chaque fois que vous transmutez des aspects ombre de l’ego, vous créez un foyer de lumière intérieure qui étend, à son tour, votre connexion et votre communication avec la Source Divine et vos frères stellaires.

Nous désirons que vous vous développiez intégralement pour vous voir vous débarrasser des tendances involutionnistes et que vous puissiez faire partie du cercle intérieur des “Diplômés Cosmiques”. Chaque fois que l’un de vous intègre les paramètres de l’évolution supérieure, un foyer de lumière s’active et la fréquence vibratoire sur votre planète augmente. Si vous désirez réellement que votre civilisation et votre planète s’élèvent spirituellement, vous devez utiliser l’introspection pour que la lumière divine et de vos frères cosmiques descendent sur vous. L’objectif de ces messages est d’encourager la transformation intérieure en vous inspirant avec nos paroles et en apportant des règles d’action qui vous aident à comprendre que la bonté, l’amour et la beauté sont dans votre intérieur et que vous n’avez qu’à les activer.

Canalisé par: Ramaathis-Mam

Partagé par : www.terrenouvelle.ca – Terre Nouvelle – Portail vers la Spiritualité

LIEN DE L’ARTICLE http://www.terrenouvelle.ca/lintrospection-comme-voie-de-croissance-interieure/

Trouvé sur https://omshantigaia.com/2019/06/21/ramaathis-mam-enseignements-de-ashtar-sheran-lintrospection-comme-voie-de-croissance-interieure-terrenouvelle/

Un bonne grosse tartine façon Alcyon Pléiade.

Je sais que tous ces documentaires sont assé effrayant et ne les partage sur ce blog qu'avec parcimonie. Mais il va bien falloir arrêter de pratiquer la politique de l'autruche si ont veut vraiment sortir de la crise planétaire dans la quel ont est.

 

Matinée découverte du Tai Chi et du Qi Gong d'une classe de CM1 a La Chaloupe St Leu.

Nous avons pour principe de ne rien forcer ni obliger. 

Seule ceux qui le désirent, pratiquent. 

Tous nos remerciement a la Maîtresse d'école et a Juliette pour cette charmante rencontre.

 

 

Une petite pépite que cette vidéo. Elle date de 2009.

Les élèves de Tai Chi Jade qui ce déplacent au Jardin d"Hikuri reconnaîtrons les quatres principes marqués sur le tableau de l'école.
Les autres pourrons remarquer que le vocabulaire que nous employons et sur lequel nous insistons est le même.

Voici  donc l'observation d'une loi de la nature (stabiliser une toupie grâce au mouvement). Ce qui est en bas-. 
Appliqué aux manœuvres  abstraites de l'esprit, afin d'aquérire les vertues de l’Être. -Est comme ce qui est  en haut.

Cela est un principe Taoïste par excellence.

Il parle de l'hypnose comme étant absente de la nature.
J'ai vue de mes propre yeux une grenouille hypnotisé par une couleuvre, complètement paralysé et gueuler de toute ses force avant de ce faire boulotter, certain reptiliens possède donc ce pouvoir.
Il faut sens souvenir.

Voici la suite.

Les autres ici