Pratique et enseignement du Tai Chi Chuan et QI gong
Je rappelle que le Tai Chi Chuan et le Qi Gong sont des pratiques de méditations en mouvement. Qu'elle sont souvent plus accessible que les techniques de total immobilisation. La méditation est une hygiène de vie aussi elementaire que le brossage de dent...
Lire la suiteJ'avais 13 ans lorsque j 'ai découvert bruce lee dans un extrait diffusé dans l'émission de Pierre Tchernia "La séquence du spectateur". J' ai immédiatement découpé un manche a ballet et est relié avec la chaîne de la chasse d'eau les deux morceaux pour...
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Selon une nouvelle étude, des activités comme le yoga, la méditation ou le tai-chi ne font pas que nous relaxer, elles agiraient directement au niveau de l'ADN et inverseraient certaines réactions délétères pour notre organisme. Se relaxer, renforcer...
Lire la suiteDr. Yves Réquéna Cela devrai être remboursé par la sécurité sociale ! Une demi-heure minimum par jour, cinq jours par semaine. C'est ce qu'il dit a propos de la pratique pour avoir des résultats!
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Beaucoup de gens veulent attiser les flammes de votre malaise, car ils croient que « vous êtes soit avec nous soit contre nous ; si vous n’êtes pas dans le même dégoût et dans la même horreur que nous tous, alors vous n’êtes pas avec nous ». Il est difficile...
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La méditation nécessite une pratique afin d’arriver à trouver et se déposer dans ce que j’appelle « le point où rien ne bouge ». La présence dans l’instant présent, l’ici et maintenant, dans la paix, là où le temps s’arrête et où l’espace est infini....
Lire la suiteMichel Cyane enthousiasmé par les 8 pièces de brocard, nous a trouvé une version Shaolin très intéressante. le document vidéo et monté de façon pédagogique, je vous incite donc a pratiquer sans attendre des le premier visionnage devant votre encrant d...
Lire la suiteAllé, un peut d'humour dans ce monde de brutes, rien de tel pour apprivoiser l'égo. A noter qu'il est hyper souple et qu'il a de bon appuis ses déplacements ne sont pas sans rappeler le Baguazhang .
Lire la suitele Ba Duan Jin ou 8 pièces de brocart est un exercice que nous pratiquons dans nos cours. Je fournis ici des liens sélectionné pour que vous puissiez le découvrir. Il peut être augmenté a 12 figures, c'est l'option que nous avons choisi. Je trouve que...
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